Pátek, 19 června, 2026
bydlení

Zdraví

Jak rozhýbat Čechy? Největší výzvou je vrátit pohyb do běžného dne každého z nás

Češi se nehýbou! Podle průzkumů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě jen 30 až 40 procent populace, problém je i u dětí a mladistvých. Důvodem...

Malý zázrak pro zdravá záda, pevný střed těla a rehabilitaci

Bolesti zad se v posledních letech staly doslova novodobou epidemií, která trápí drtivou většinu dospělé populace, a stále častěji i mladší ročníky. Sedavý životní...

Slinivka patří k podzimu

Jemné sítě pavučin v trávě, které se objevují při rozednění, naznačují postupný příchod podzimu, zatímco mlhavý opar se šíří nad loukami a rybníky. Poslední...

Proč zahrnout matcha tea do svého jídelníčku?

V poslední době se matcha tea stává populárním přídavkem do našich jídelníčků, a není divu. Jeho výjimečné zdravotní benefity a lahodná chuť ho činí...

Kozí mléko je elixírem krásy a zdraví

Pozitivní účinky kozího mléka znali již naši předkové a považovali ho za "elixír krásy a dlouhověkosti". Dnes jsou již jeho příznivé účinky podložené i...

Biopotraviny hýbou světem

Na pultech obchodů můžeme najít stále více výrobků označených štítkem BIO, tzv. produktů v BIO kvalitě. Rovněž narůstá i počet specializovaných bioprodejen, ve kterých...

Dejte si pozor na vánoční kalorie!

Vánoční jídelníček našich předků obsahoval více vlákniny a menší množství tuků. Dnešní vánoční menu má mnohem vyšší energetickou hodnotu a je bohaté hlavně na...

Jak zhubnout po Vánocích

Stejně jako loni jsme si dali předsevzetí, že konečně začneme cvičit a stravovat se podle zásad zdravé výživy. Jak však shodit pár kilo po...

Zdraví z domácí spíže

V každé domácnosti určitě existuje recept na zaručený prostředek proti chřipce. Od domácí slepičí polévky, která jako teplá tekutina nejen skutečně odblokuje ucpaný nos...

Tělo si vyrábí opiáty, milenci se dočasně zblázní. Vědec přibližuje biochemii lásky

Vidí chemii ve všem. Tajemný svět molekul ve svých článcích a přednáškách přibližuje s lehkostí přes lidové témata jako jsou čokoláda, medicínské konopí či...

Nejnovější články

Reklama

PR článek